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マニュアルの目次

「恐怖症克服、対人恐怖症回復プログラム」のもくじを紹介したいと思います。

是非購入する際の参考にしてください!

0、はじめに
1、催眠についての基礎知識
催眠についての基本的な「正しい」知識を紹介する章です。

2、催眠にかかりやすくするには・・・
世の中には催眠にかかりやすい人とかかりにくい人がいます。
かかりやすい人とはどんな人か?どうやったら催眠にかかるか?などを説明した章です。

3、恐怖症についての基礎知識
恐怖症克服は恐怖症についてよく知ることから始まります。
まずは恐怖症のことを正しく理解しましょう

4、恐怖症の元「マイナス思考」
恐怖症の下であるマイナス思考についてどう対処するか説明した章です。

5、あなたの優先感覚を知ろう!
人には感覚の優先順位があります。ある人は視覚を優先したり、ある人は聴覚を優先したり。
あなたはどのタイプでしょうか?
自分のことをもっとよく知ることは恐怖症克服の近道です

6、催眠状態・導入トレーニング
具体的な催眠トレーニングに入っていきます。
恐怖症克服のための下地を作ります。

7、「恐怖症」はこうして治る!
一番重要な恐怖症を克服する章です。
じっくりとしっかりと取り組みましょう!

8、終わりに・・


次回はどんな人にこのマニュアルが効果的かを説明したいと思います。
こんな人にお勧めです!


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